0505, 2019

10 Ziele – 10 Forderungen für Politik und Gesellschaft

10 Ziele stehen für unsere PCOS-Tour. Doch wir finden, das kann nicht alles sein. Aus zehn Zielen leiten wir daher zehn Forderungen ab. Forderungen, die wir mit Politik und Gesellschaft diskutieren wollen. 13% aller Frauen leben mit diesem Syndrom, Wie viel es wirklich sind, ist noch unbekannt. Frauenärzte stellen immer häufiger PCOS fest, Und doch ist der Wissensstand uneinheitlich. Viele Ausprägungen der Erkrankung verunsichern. Denkt man bei Übergewichtigen vorrangig an

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0305, 2019

Bewusst machen: P (Poly) + Z (Zystisches) + O ( Ovarial) + S (Syndrom) = PCOS

PCOS macht sich bei Mädchen ab dem Zeitpunkt der Geschlechtsreife bemerkbar. Ernst zunehmende Anzeichen sind die Körperbehaarung nach männlichem Verteilungsmuster. Auch Akne, Übergewicht mit speziellem Körperfett-Verteilungsmuster, Haarausfall, fehlender oder seltener Eisprung, unregelmässige bis keine Zyklen sind Merkmale. Zudem geht die Erkrankung mit einer Ansammlung vieler Follikel im Eierstock einher. Der vaginale Ultraschall macht sie sichtbar. Dabei präsentieren sich die Follikel wie Perlen an einer Schnur. PCOS und PCO – differenziert

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1403, 2019

Österreich radelt

und wir sind ganz vorn mit dabei, denn wir verbinden mit unserer Aktion Bregenz mit Wien in 10 Tagen! Start unserer Tour ist der 11.Juni 2019 in Bregenz. Dann geht es weiter nach Feldkirch, Bludenz bis St. Anton am Arlberg. Eine Strecke für die ich noch richtig anstrengend trainieren muss, denn berghoch ist für mich schon schlimm, aber bergrunter noch schlimmer. Botschafter für Österreich – das bewegt jeden Ab dann

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1303, 2019

Bewusstmachen: TeamDEBEC bald auf Österreich-Tour

“PCOS – Bewusst mach -Tour” Österreich 2019 heute am 13.3. in Dornbirn vorgestellt und auf grosses Interesse gestossen. Jetzt sind wir total aufgeregt.Trotzdem möchte ich vor dem Start der Radsaison noch einmal Langlauf im Engadin machen. #RomanFurger* hat mich mit seinen Trainingstipps infiziert. Ich bin total begeistert vom Techniktraining und überlege, ob so ein Training auch fürs Biken was bringt. TeamDEBEC, Teamvorstellung mit Kurzbiografien Arno F. Krause (AFK), Jahrgang 1955,

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2502, 2019

Tour Training Tag 4

Zurück zum Tour Training – Tag 3 Die letzten beiden Wochen waren zufriedenstellend. Tour Training Tag 4 steht im Zeichen des Engadiner Skimarathons 2019! 42 km – das puscht die Trainings-Kilometerstatistik ordentlich. Sie haben mein wöchentliches Ausdauerprogramm im Hinblick auf die PCOS Tour auf über 60 Trainings-km geschraubt. Langsamer Aufbau ist gesund und verhindert Muskelkater – meistens, jedenfalls. Endlich Training im Schnee Am letzten Sonntag im Februar haben wir Skilanglauftraining

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1302, 2019

Verein, Logo, Flyer und Maskottchen

Die “PCOS-bewusst mach – Tour” nimmt weiter Formen an. Nachdem nun unser Logo  fertig ist und der Verein von AIMED  in Gründung beim Finanzamt Feldkirch liegt, haben wir bald alle organisatorischen Hürden genommen. Gemäss der Musterstatuten (www.bmf.gv.at) sind wir vorgegangen. Und es wird nun geklärt, ob unsere Satzung die Kriterien für die Gemeinnützigkeit erfüllt und wir eine entsprechende Steuernummer bekommen. Dies streben wir an. Wir stehen zu unserem Engagement für

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2601, 2019

Eine PCOS Geschichte

Ich lebe seit sieben Jahren mit der Diagnose PCOS. Ich bin seit dieser Zeit im Gesundheitscoaching bei Dr. Marion Eckert-Krause, die sich auf Stoffwechselstörungen spezialisiert hat und eine Methode entwickelt hat, Lebensstiländerungen nachhaltig und lebbar zu machen. Quasi alltagstauglich. Meine Geschichte ist meine Geschichte aber leider kein Einzelfall. Hier möchte ich gern meine Geschichte erzählen, um anderen zu helfen, die genauso hilflos und verzweifelt sind, wie ich es war. Da

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